
El fin del verano suele venir acompañado de cambios de ritmo, nuevas exigencias y, muchas veces, de una sensación de cansancio emocional. Volver al trabajo y a la rutina no siempre es fácil, y está bien reconocerlo. En este artículo compartimos algunas recomendaciones para cuidar tu salud mental en este período de transición.