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Salud

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Glosario Salud Mental con Sentido: Psiquiatría

En Clínica Santa Cecilia, con más de 75 años de trayectoria en el cuidado de la salud mental de las mujeres, sabemos que la palabra psiquiatría puede generar dudas, temores o ideas equivocadas. Muchas veces se asocia únicamente a hospitalización o a cuadros graves, cuando en realidad se trata de una especialidad médica fundamental para el bienestar emocional y psicológico.

Mano apagando alarma a las 6 AM, representando el regreso a la rutina y el bienestar emocional en mujeres.

Autocuidado y bienestar mental

Mujeres y salud mental

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De las vacaciones a la rutina: cómo cuidar tu salud mental en la vuelta al trabajo

El fin del verano suele venir acompañado de cambios de ritmo, nuevas exigencias y, muchas veces, de una sensación de cansancio emocional. Volver al trabajo y a la rutina no siempre es fácil, y está bien reconocerlo. En este artículo compartimos algunas recomendaciones para cuidar tu salud mental en este período de transición.

Autocuidado y bienestar mental

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Discriminación hacia las personas mayores en la atención de psiquiatría clínica: ¿cómo se manifiesta?

El envejecimiento conlleva desafíos de salud mental que suelen ignorarse por prejuicios, pese a ser clave para el bienestar.

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Autocuidado y bienestar mental

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De las vacaciones a la rutina: cómo cuidar tu salud mental en la vuelta al trabajo

Mujer en tratamiento psiquiátrico enfrentando la depresión, representada por una sombra, buscando bienestar emocional y apoyo profesional.

Mujeres y salud mental

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Día mundial de la lucha contra la depresión: Una mirada humana hacia la salud mental de las mujeres

El 13 de enero se conmemora el Día mundial de la lucha contra la depresión, una fecha que nos invita a reflexionar sobre una de las condiciones de salud mental más prevalentes en nuestra sociedad. Más allá de las cifras, este día busca sensibilizar sobre la importancia de la detección temprana y, sobre todo, de eliminar el estigma que rodea a quienes transitan por este proceso.

Mujer escribiendo hábitos de autocuidado en un diario, promoviendo el bienestar emocional y la salud mental.

Autocuidado y bienestar mental

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Un nuevo año, pequeños hábitos para cuidar tu salud mental

El inicio de un nuevo año suele venir acompañado de listas de resoluciones, metas ambiciosas y expectativas altas. Sin embargo, para muchas personas, y en particular para muchas mujeres, este momento también puede generar presión, cansancio o frustración. En Clínica Santa Cecilia, centro psiquiátrico especializado en la salud mental de las mujeres, creemos que comenzar el año cuidando el bienestar emocional implica algo distinto: bajar las exigencias y priorizar lo posible.